Bezig met illustraties voor een collega-coach…
Hier wat schetsjes die het niet helemaal gaan worden;) maar wil ze jullie toch niet onthouden.
Iedereen heeft in zijn onbewuste een stemmetje. Dat stemmetje helpt je herinneren aan dingen die in het verleden hebben plaatsgevonden en waar je niet bepaald blij van werd.
Het kan gaan over iets heel simpels. Bijvoorbeeld iemand roept dat je niet te hard moet lopen; jij denkt nu onbewust aan je vader die dat vroeger altijd tegen je zei. Daar werd je als kind echt heel onzeker van want je vatte het op als kritiek.
Nu, doordat iemand dit tegen je zegt, komt dat stemmetje weer naar boven van vroeger en wordt er iets getriggered in je brein waardoor je dus of bevriest, of vecht of vlucht. (vaak niet letterlijk maar in je gedrag of in wat je zegt).
Wat doe jij in een voor jouw bedreigende situatie? Ben je je daar al van bewust? (dan is de grootste stap vaak al gezet trouwens!)